你還憋得住嗎？

人體膀胱壁所承受的壓力是有限的，正常情況下膀胱內膜能吞噬細菌，使人體免受侵害。但如果憋尿時間太長，造成膀胱內壓力過大，膀胱內膜就很容易損傷，而導致細菌趁虛而入，造成膀胱炎。且女性因獨特的生理結構，較男性更易患膀胱炎。

若經常憋尿，膀胱長期處於充盈狀態，久而久之，膀胱壁延展性將會減低，而造成膀胱回縮力降低，導致排尿後膀胱內殘留尿量變多，造成尿瀦留。

尿液中的結晶物質和鈣磷等化合物會因長期憋尿堆積於尿路而造成尿路結石。

排尿性暈厥，即在排尿的過程中出現意識不清、昏迷的現象。此現象通常與憋尿時間過長有關。

尿液中有害物較多，經常憋尿對膀胱的健康危害極大，時間長了就會提高患膀胱癌的風險性。